PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HÀ ĐÔNG - HÀ NỘI
TRƯỜNG MẦM NON YẾT KIÊU
Do tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp khiến các bậc phụ huynh phải thay đổi hầu như toàn bộ thói quen sinh hoạt vốn có từ trước đến nay. Điển hình là thói quen ăn uống. Hiểu được điều này, nên hôm nay Trường MN Yết Kiêu gợi ý một số thực đơn mùa dịch cho các bé nhé!
Việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ giúp trẻ có thể tránh được những tác nhân gây bệnh, không bị ốm vặt. Vậy làm thế nào để tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ?
Mùa hè, cơ thể cần được bổ sung chế độ ăn uống hợp lý, vừa giúp thanh nhiệt cơ thể, vừa giúp tăng cường sức đề kháng.
Để cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp bé tiêu hóa tốt, mẹ đừng bỏ qua một số thực phẩm mùa hè nên cho bé ăn dưới đây nhé!
Thực đơn thứ hai
* Mẫu giáo
Sáng:
- Cơm gạo bắc hương
- Trứng gà đúc thịt bò
- Canh: Thịt lợn nấu chua
- Xào: Bắp cải
- Quả chín: Dưa hấu
Chiều:
- Xôi vừng dừa - Xôi gấc
- Sữa bột: Mega Milky Grow IQ
* Nhà trẻ
Sáng:
- Cơm gạo bắc hương
- Trứng gà đúc thịt bò
- Canh: Thịt lợn nấu chua
- Xào: Bắp cải
- Quả chín: Dưa hấu
Chiều:
- Cơm gạo tẻ: Bắc hương
- Thức ăn mặn: Thịt gà rim
- Canh: Gà nấu bí xanh
- Sữa bột: Mega Milky Grow IQ
